SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • BIG biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master stosujesz ten cykl??? jesli tak to jaki czas i jakies efekty masz bardzo m isie przydaly informacje o diecie napewno musze swoja troszke zmienic co do treningu to zostane przy armagedonie ale po tym zastosuje yez caly cykl napewno chociaz lato idzie :) i brzuszek nie mile widziany :0 pozdrawiam MACIEJA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2004-01-27 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do czego jest białko,a diety nie mam idealnie zbilansowanej (pisałem to zresztą wcześniej) ponieważ w moim przypadku mieszkając z rodzicami nie da się tego zrealizować,a białko biore ponieważ jest mi wygodniej sobie wypić białko na noc niż zjeść posiłek.A cykl składa się z 2XP a białko i carbo jest właśnie w celu uzupełnienia rzekomej diety.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2006-09-07 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje

    Post
    Doping

    [...] i ew mięsa tak to wygladało u mnie. Minus przy takim podawaniu i rozmowach z innymi osobami co lecieli inse do każdego to straszna zamuła mogłem spać na stojaco. Co do cyklu to ja bym poleciał 20 tyg test z deką i metka/insa/metka/insa po 5 tyg i masz spory cykl nie ma co tak panicznie bac się tej insy,jak nie zamulasz z żarciem to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-06-08 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdążyłem na czas, gdyż postanowiłem zrobić coś więcej niż tekst i zdjęcie, poświęciłem na to 2 dni i żywię nadzieję, że cała moja praca nie poszła na marne. Film przedstawia cykl dojścia do formy boksera idealnego (czyli ja może kiedyś %-) ). Wielkie i silne mięśnie, zejście do jak najniższej kategorii wagowej oraz regeneracja czy wytrzymałość - [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18591 Data: 2012-04-10 00:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dziennikiem ruszam po wakacjach, moim planem jest calo caloroczny cykl na suplach, jade tak: 6 tyg krety 6tyg samego stacka 3 tyg przerwy i tak wkolko przez caly rok do wakacji nastepnych do tego cyklu uzyje clouta, shock, storm, mono vitalmax, superpump250, nitro enrgized, nitrobolon 2, mutants mass witaminki, cos na stawy itp itd trning [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między kreatynami

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie po kolei same z siebie nie wystarczą na cykl,wiec bez sensu po kolei je brać z przerwami. Skoro Cię już stać na Pandę i cell-a to zrób jeden porządny cykl z tego, a mono zatrzymaj do kolejnego, wszystko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-05-03 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 4 miesiące - ciągnąć jeszcze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 1-2 tyg na 0 bilansie kalorycznym i po okresie roztrenowania jak się trochę zregenerujesz powrócić do dalszego redukowania bo podejrzewam że twoje przemęczenie i taka jak by nie chęć jest spowodowana przemęczeniem a efekty podejrzewam że będą leprze po roztrenowaniu ogólnie taki jak by cykl redukcyjny robi się na mniej więcej 8-12 tyg .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2014-05-19 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • game dobry cykl hehe , ten cykl jest ok :) hmmm chyba ci pisałem zeby testosteron do tego dodac nieiwem czy jestes tak oporny czy nie doroziniety słuchaj bierz co chcesz i jak chcesz bo jak ci radza to masz to w dupie i ciagle zadajesz to samo pytanie jakbys chciał zeby ci odpisali bierz 1-10 dece 300mg 6-12 winko 50mg co 2dni(depot) 1-12 anavar [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2009-10-27 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    i teraz kazdy małolat ma rozpisany cykl na insulinie ja mam jedno pytanie. dlaczego nie zamierzasz brac żadnych tluszczy do 3h po strzale z insy. dlatego ze nie chcesz łapac zbednego fatu i same wegle i bialko starczą?? jako ze o insie nie mam pojecia pytam tylko tak z ciekawosci

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2006-08-05 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    Cykl bedzie na bank taki jak podałem w tabeli. Zastanawiam się tylko nad Insulina bo nie mogę jej jakoś zdobyć. Fotki... chlopy juz mowilem. Jak dla mnie to zwykly test z meta wystarczy. Jestem osoba bardziej pokroju Anthonego Robertsa, ktory interesuje sie trochę farmakologia w kulturystyce i od czasu do czasu cos tam lubi przetestowac na sobie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2006-08-05 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już mi się "wkręciła", więc kiedy jutro lub w czwartek zacznę łykac zamówione specyfiki, będą one właściwie od razu działac Strasznie jestem ciekaw, jak ten cykl wyjdzie. Obecnie przy wzroście ok. 188-190 cm (zależy od miarki) ważę ok. 92 kg. Co do obwodów - uzupełnię, gdyż akurat wsiąkł gdzieś centymetr i będę się musiał udac do [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2005-11-22 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodnie zupelnie bez ruchu bylem, potem ze 3 tygodnie o kulach i dopiero sam zaczalem chodzic powolutku... jednym slowem wspolczuje szczerze, bo znam "przedsmak" takiej kontuzji. a co do cyklu to rowniez jestem bardzo ciekawy efektow, chociaz ja pewnie nie zdecydowalbym sie na tyle (50?) drozszy cykl ale to juz kwestia floty

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2005-11-22 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgadza sie zapodalem mieszanke...ale mam kilka(nascie) supli, ktore musze wszamac do konca roku w 2010 zrobie juz "normalny" cykl suplementacyjny, te zawody okazalo sie beda chyba w maju (na 3-4 tygodnie przedtem planuje wejsc na konkretny miksik wlasnej receptury ) z MC moze oznaczac, ze cofne sie troche z ciezarami?

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy HCG??

    Post
    Doping

    nie wlasnie wziolem dece bo wiem ze jest bardzo dobra a propa po to by zapobiec dd, tyle nie chce juz poznij sie kluc ten cykl mi wystrczy w zupelnosci poznij juz tylko od czasu do czasu kreatyna, juz jestem za stary by sie bawic w to:) po 30stce jestem od niedawna wiec chce tylko ten cykl by szybko zrobic mase a pozniej sie bede bawil w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2010-01-05 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    Leciałem teścia + oxe (60mg ed). Skończyłem w październiku. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oxa solo do końca października 2015 Napisz dokladnie jak wygladal ostatni cykl,i jak wygladal odblok.Czy zbijales estro,jesli tak to czym?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2016-02-13 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, hantle i drazek: trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę ,że spodobał ci się trening.Cieszę się.Co do hantli to za jakię 3-4tyg. włączymy je do planu. Pierwszy cykl to nie na maksa ,bo potem padniesz chociaż wykonuj w nim najwięcej powtórzeń. Co do zwiększania to tak co tydzień po 3-4 treningach. Wtedy zwiększasz w każdym cyklu. Poczytaj dokładnie tam wszystko jest. POZDRAWIAM!!! Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2003-02-20 08:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi? jesli 5*siłka to rpzesadzasz, sensowny plan i 3-4razy w tygodniu max bo przeciążysz stawy i układ nerwowy, a mięśnie nie nadążą z regeneracją. E: - kreatyna - cykl 8tygodni, po nim minimum 6-8tyg przerwy, zaden miesiąc/2tygodnie:-) P.S. za krótko ćwiczysz i, bez urazy, za mało wiesz by brać już kreatynę, z sensownej diety [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17590 Data: 2012-01-24 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Przeczytałem Twój post nt. cyklu z mety, Też się przymierzam, jednak mam ten sam problem co Ty lipo/gino sam nie wiem, boję się, że po/w trakcie cyklu się jeszcze powiększy i stąd moje pytania bo jak napisałeś to już jesteś na cyklu, Ile g. białka, ww / kg, białka wcześniej 2g teraz chce wziąść 3g co do ww. to już problem bo mam tendencje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2012-05-20 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samoistne nadcisnienie 140 , kiedys bywalo 150. Silownia zbijam je do 120 i jest ok. 6 lat temu bralem kreatyne. Mono - bylo ok. Jak weszlo citro+piro to zrobilem na nich cykl - bylo ok. Pamietam ze gdy wlaczylem piro to przez 2 tyg czylem cieplote twarzy w godzine po lyknieciu, ale po 2 tyg przeszlo. Ciezko powiedziec, moze to jakas alergia ? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-04-10 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lothar, widzisz doznalismy tego samego, osobiscie na nastepny cykl polece Ci hot blood z sciteca, niema porownania do shotguna (tego tez testowalem). Dla mnie hot blood to najlepszy no booster z tych bez geranium, dobre pobudzenie , swietna koncentracja, duzy przyplyw sily, nie rozumiem dlaczego tak malo ludzi w pl go uzywa ? w de jest duzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-06-05 01:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)